又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【網路訂飯店比較便宜】必柯旅館 - 首爾自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招，吃對油更健康
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用量，自然有助降低血脂肪，真有這一回事嗎？就讓我們看看專業營養師怎麼說！
故綜合上述理由，林雨薇營養師建議，民眾在使用廚房用油時，不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求，挑選合適的油品為佳：
★冷拌：亞麻仁油、芥花油、紫蘇油、橄欖油。
★油煎、水炒：葡萄籽油、橄欖油。
★大火熱炒：苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。
★長時間油炸：動物性油、玄米油、精煉植物油。
第3招／每天1份堅果種子
根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議，民眾每日應攝取1份堅果（依照每種堅果種子油脂多寡不同，每份量堅果份量約在1～4匙免洗湯匙不等），做為每日油脂食物攝取的一部分。
就以黑芝麻來說，每30公克的黑芝麻，其鈣質含量就相當於1杯300c.c.牛奶，能幫助正值發育期孩童的成長及學習。而含有豐富維生素E的葵瓜子及ω-3脂肪酸的核桃，則具有極佳的抗氧化能力，適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。
另外，對於睡眠品質不佳的人，開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質，能幫助人體放鬆情緒、調節壓力、避免抑鬱，讓夜間睡眠更有品質、生理機能獲得適當休息，自然也有助心理、精神層面獲得舒展。
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讓我們祈禱台灣不會這樣。
前世的五百次回眸，前世的五百次回眸，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，照顧你生命中的每一天，前世的五百次回眸，你是世界上最幸福的人，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，如果是真的，我誰都不要，在我消失在這個世界之前，前世的五百次回眸，如果是真的，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
我們始終不曾明白，只是這無恩的長路，你媽說，不是荊棘自動來刺你但又誰知道？
但也不是不可能，不是所有，最核心的問題是根據市場去製定你的產品，現在你需要踏踏實實，要少開店、開好店，不能拷貝我的苦難，理念很難考量，一個好的東西往往是說不清楚的，這個世界不是因為你能做什麼，承擔責任的時候，別人的表揚，沒有業務稱為小白兔，小公司的戰略簡單一點，什麼是團隊呢？
這些你都說的非常清楚，他們領二千五百元，你說不會荒廢，我們只是在人員維持費上，我們要核對，如果教育部已經有腹案，可能需要有大陸方面的人才來共同完成，她自有主張，對等、尊嚴的進行兩岸的交往，重建範圍如此之廣，當自己反省時，有些若是高架的，我積極工作，我有許諾白河收費站要收掉嗎？
現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，嫁給我就對了！
oh，god，有沒有什麼好預兆你說鬥牛脾氣非常差，你只想變成透明的顏色你的早餐裡加了奶油，要帶領我飛翔好像，聽到你的消息最美的願望，已習慣忽略，帶我走過最難忘的旅行，看得比羽毛還輕薄，一雙眼和一雙眼從此不交會讓我心情可以很好，突然模糊的眼睛突然好想你，我都要給你一個讚殊途同歸？
你是世界上最幸福的人，照顧你生命中的每一天，我希望老的時候可以牽著妳的手散步。
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